こんにちは^ ^
studio kokokara3期生谷山ともよです。

来週の認定インストラクターレッスン情報をお伝えします。

♪12/9(月) 10:30〜11:30
各務原クラス(自衛隊基地の近く) 谷山ともよ

♪12/11(水) 10:30〜11:30
みんなの森ぎふメディアコスモス  後藤じゅんこ

インフルエンザも流行に入りました。
バランスボールで内側から自分メンテナンスをして
病気に負けないカラダ作りをしていきましょう!