こんにちは^ ^
studioKOKOKARA ３期生谷山ともよです！
皆さんは「産後」と聞くと
どんなイメージを持ちますか？
可愛い赤ちゃんと過ごす日々を楽しみに考える方
夜泣きで眠れなくなる、産後太りなど
マイナスなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。
どれも間違っていませんが、
出産を経験したら、
お母さんの心と身体を、ケアすること
に目を向けてほしいです。
命懸けの出産を経て、
24時間ノンストップの育児がスタートするので
お母さん達はみんな 神経が緊張しています。
そして、出産によるダメージを放置することは危険です。
産後すぐは、身体を休めて
1ヶ月検診で運動の許可が出たら
ぜひ産後トータルケアクラス
を受講してください◎
赤ちゃんと一緒に参加しながら
自分のケアができますよ^ ^
次回募集クラスは、11月頃スタートの予定です。
気になる方 まずはお問い合わせください！
