コース案内

個人様

40代50代からのトータルケアプログラム

料金 18,000円(税込)/6回
対象 40代,50代

詳細はこちら

産後トータルケアクラス

料金 18,000円(税込)
対象 産後2ヶ月以上
備考 卒業生は12,000円(税込)で全レッスン受講可能
お休みされた場合は振替可
見守り託児付き

詳細はこちら

バランスボールエクササイズクラス

通常料金 1回/1,500円(税込)
5回/6,900円(税込)
体験参加可/1,000円
※回数券の有効期限無し
※高橋産婦人科のみ、妊活クラスになるのでお子様同伴不可
OKB会場 月極レッスン5,500円(税込)
ビーナス&マーズ会場 3,200円(税込)
※ランチ付

詳細はこちら

マタニティトータルケアクラス

料金 12,000円(税込)
対象 妊娠16週以上
医師からの絶対安静の指示がない女性
受講者の旦那様も可
備考 振替可

詳細はこちら

産後学講座

料金 45,000円(税込)
備考 出産後に起こる身体と心両面の変化を学んでいただきます。
出産、子育てを迎えるママは、産後学講座を受けて産後の準備をしておきましょう。
また、産後ママや子育てママと関わるお仕事をしている方にもおすすめです。

団体・企業様

企業向け出張レッスン

福利厚生をしっかりしたい経営者様におすすめのレッスンです。
従業員がいつまでも元気に働くため、心と身体の健康を目指しましょう。
会社の活力アップ、業績アップのためのレッスンプログラムをご提案。
業種、規模問わず幅広い対応をしております。
まずは、お気軽にご相談ください。
詳細はこちら

グループ出張レッスン

少数から大人数まで、グループレッスンの出張を行っております。
人数が多いほどお得になるので、大人数でのご利用をおすすめしております。
まずは、お気軽にご相談ください。

1名様 3,000円(税込)/1時間
2~4名様 2,000円(税込)/1人
5~9名様 1,500円(税込)/1人
10名様以上 1,000円(税込)/1人

養成講座

詳細はこちら

トータルケアインストラクター

バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士、トータルに取得できる講座です。

料金 550,000円(税込)
日程 32回/3時間
取得できる資格 バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士

バランスボールインストラクター

バランスボールインストラクターを目指せる講座です。
有酸素運動、骨盤調整、筋トレ、ストレッチなど、幅広い実用が可能です。

料金 158,400円(税込)
日程 11回/3時間
取得できる資格 バランスボールインストラクター

体力指導士

身体と心は深い繋がりがあり、その繋がりの仕組みを学んでいただきます。
鬱、生活習慣病、ホルモンバランスの乱れ、メタボ、妊活などの原因と仕組みが学べる講座です。

料金 294,000円(税込)
日程 14回/3時間
取得できる資格 体力指導士

産後指導士

妊活や産後に起こる女性のメンタルの変化や仕組みを学んでいただきます。
また、適切なケアの方法なども取得できるので、産後ママや子育てママに関わる業種の方にもおすすめです。

料金 147,000円(税込)
日程 7回/3時間
取得できる資格 産後指導士
*体力指導士が必須になります。

バランスボールインストラクター&体力指導士

バランスボールインストラクターと体力指導士、2つの資格を取得できる講座です。

料金 440,000円(税込)
日程 25回/3時間
取得できる資格 バランスボールインストラクター
体力指導士

個人・セミナー

個人セッション・少人数セミナー

料金 37,800円(税込)

詳細はこちら

©  KOKOKARA All Rights Reserved.
PAGE TOP