KOKOKARA

  • ホーム
  • スタジオメニュー
    • 個人様
    • 団体・企業様
    • 養成講座
  • サロンメニュー
  • 挨拶
  • スケジュール
    • スタッフから選ぶ
    • 場所から選ぶ
    • 日時から選ぶ
  • 受講者様の声
  • 教室案内
    • ブログ
  • ご予約
  • ホーム
  • スタジオメニュー
    • 個人様
    • 団体・企業様
    • 養成講座
  • サロンメニュー
  • 挨拶
  • スケジュール
    • スタッフから選ぶ
    • 場所から選ぶ
    • 日時から選ぶ
  • 受講者様の声
  • 教室案内
    • ブログ
  • ご予約

  • Home
  • ブログ

ブログ

 2021.03.27　 ブログ

お腹の中にいるときから

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA３期生谷山ともよです。 …
 2021.03.23　 ブログ, 開催情報

骨盤を制する者は…

こんにちは^ ^ studiokokokara3期生　谷山ともよです！ 私たち…
 2021.03.19　 ブログ

OKBアリーナメンバー募集中

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA３期生 谷山ともよです。 月極め…
 2021.03.13　 ブログ

妊娠前のデニムが入らない？！

こんにちは！ studioKOKOKARA３期生  谷
 2021.03.2　 ブログ

ママのお助けツール

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA 3期生 谷山ともよです。 私た…
 2021.02.15　 ブログ

【募集】13期生バランスボールインストラクター養成講座

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA ３期生 谷山ともよです。 20…
 2021.02.8　 ブログ

日常をエクササイズに変える

こんにちは^ ^studio kokokara3期生　谷山ともよです。 バランス…
 2021.01.13　 ブログ

毎月出産してる？！

こんにちは^ ^studioKOKOKARA ３期生谷山ともよです。 女性は、思…
 2020.12.14　 ブログ

うつ病対策

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA 3期生谷山ともよです。 …
 2020.12.4　 ブログ

体温を上げること

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA 谷山と

  • もっと記事を見る
岐阜→大阪南港⛴→福岡新門司港→熊本 帰りは　熊本から岐阜まで車で走りました🚙 走行距離1,300k お尻が痛い😂 朝日と夕日と満月と。 初船の上でみるオリンピックは初経験でした^ ^🌅🌕🥇🌏⛴ 息子と同じくらいの歳にみたバルセロナオリンピック 夢中になって、オリンピック記念誌を作ったことを思い出しました^ ^ 我ながら大作だったと思います^ ^ 今年の夏も感動がいっぱいですね✨ #studioKOKOKARA #8月もご予約、出張承ります^ ^ #朝日が余りに綺麗だった #加工なし #地球 #海 #夏 #オリンピック #船旅 #フェリーふくおかⅱ #九州 #momtrip studio KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 @parafuse.gifu_mika
studio2階ではparafuse. 脳洗浄® などの施 studio2階ではparafuse. 脳洗浄® などの施術もしております。 プラスをプラスに。repost @parafuse.gifu_mika 元気な人にも脳洗浄® です◎ 不調や気になる部分の改善が期待出来る 「脳洗浄® 」ですが、 健康で元気な人💪 お仕事でご活躍の人👨‍🏫 スポーツ選手🏌️‍♂️🚴‍♀️ の皆様にも施術させて頂いています。 プラスをプラスに 本来持つ機能を ちゃんと活かし より質の高いパフォーマンスを✨✨✨ 急遽空いた時間に じゃ、しよっか と施術させて頂いた　みゆきちゃん。 みゆきちゃんは お母さん達が自分時間を持てるよう KOKOKARAの託児をして頂いてます。 みゆきちゃんあってのKOKOKARAです。 感謝を込めて施術させて頂きました。 「脳洗浄® 凄すぎる🧠✨」 と感動頂けました♡ また、 みゆきちゃんはrinmenという名前で、 がら紡機という日本独自の紡績機を使って作られた素材で、タオルやブランケットなどをハンドメイドのショップをされています。 がら紡機は現在、日本で稼働しているものは数台しかありません。希少ながら紡を使用したrinmen製品のなんともいえない柔らかさ、可愛さをぜひ手にとって感じてみて下さい。 KOKOKARAでは 3年ほど前からrinmenさんにオリジナルタオルを作って頂いてます。 こちらもオンラインショップにてご購入頂けるよう準備しておりますので また改めましてpostします。 今すぐ欲しい！っという方はDM頂けたらと思います^ ^ 「ここから始まる新しいわたしを 愛し楽しんで頂けますように」 salon KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 @parafuse.gifu_mika studio KOKOKARA @mika.kitano28 #脳洗浄 #パラフューズ岐阜 #parafuse岐阜 #renmen #オンラインショップ開設 #ガラ坊 #ハンドメイド #脳科学 #自律神経 #ホルモンバランス #ビジネスパーソン #産後ママ #更年期 #認知症予防 #脳活性 #脳活性 #EC事業サポート #ツクツク #ツクツク通販 #studioKOKOKARA #salonKOKOKARA #沖縄マンゴー🥭 @parafuse.gifu_mika
栗山圭介さんのradio GRIPにゲストにお招き頂くことになりました^ ^ こんなカッコイイ大人の方々とご一緒させて頂けることを誇りに思います✨笑いすぎて話せなくなる程でしたが、栗山さんと伊藤さんの言葉一つ一つに首がもげるくらい頷きました✨ #18歳までに岐阜に恋をしよう 産まれ育った岐阜 長く離れたこともありましたが いつもわたしを見えないところで支えてくれました。 子ども達の未来を願うのは わたし自身が岐阜に恩返しすることから ＊ ＊ 収録スタジオのあるチャウディさんも お花屋さんも凄く素敵で気持ち良い場所で 出会えたことに感謝です💐 📻配信情報📻 毎週月曜日23時〜 FMわっち78.5MHz 18歳までに岐阜に恋をしよう　 「栗山圭介のradio GRIP」 (わたしは7/26に出させて頂きます) #栗山圭介　さん #FMわっち #GRIP #栗山圭介のradioGRIP #18歳までに岐阜に恋をしよう #ぷらざ岐阜　掲載中 #U18 #一般社団法人GRIP #岐阜swoops #スタジオチャウディ #ヤングリ #studioKOKOKARA #怖い声 #新しいわたし #なんでだろう studio KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 salon KOKOKARA @parafuse.gifu_mika
本巣市乳幼児家庭教育学級にて 〜弾んで整える産後のココロとカラダ〜をテーマに講師を致しました。 4.5年程前から担当をさせて頂いていますが、去年は全て休講。お久しぶりの講座開講です。 子育ては一人で抱え込んでしまうのが一番危険だと思いますが、 コロナの影響でこういった場が減り 久しぶりにお出かけしたお母さん達も。 自分を主語にして、大人と会話する時間は実はとても大切です。 そして、 自身のカラダの変化を知ることも。 体力が落ちてる 疲れやすくなってる 姿勢が崩れている 頭がついていかない お母さん達の声です。 世の中に何が起きようと わたし達には守らなければいけない命があって 子育てはストップしません だから 何が起きてもグッと踏ん張れる 強いカラダと しなやかなココロの軸を持たなければいけない お母さんになったら まずは自分のカラダをしっかり回復させること。 もっと当たり前にしていかなくてはです。 #産後はチャンス！ #家庭教育学級 #産後ケア
今晩、産後ケアについて レッスンしながらミーティングしたのは BRIO代表　理学療法士の @baggio1002 松永義雄さん 産後ケアはお母さん個人だけのものではなく その先には 子ども、パートナー、社会があり お母さんの心身の状態がそこに与える影響はとても大っきい ただ、その場のご機嫌をとる ではなく、ダメージを受けたカラダをリハビリし、回復させるという もっと長期的な一生もののケア。 その重要性を熱く理解されてる お母さん以外の方と 心底それについて話せる時間は またエネルギー高まるものです お母さんを元気にしよう その先に見てるものは 子どもたちの未来 そこにあるのは本気で考えワクワクしてる大人たちです #GLIP #GLIPしました^ ^ #繋がり #岐阜ママ #産後ケア岐阜 #産後ママ #産後トータルケアクラス岐阜 #産後指導士 #理学療法士 #子どもたちの未来 #ワクワクする大人 #ふるさとに恋をしよう
またまた素敵すぎるビフォーアフター✨✨🥰 バランスボールインストラクター４月合格 バランスボールインストラクターで 看護師の @yumiko_lotuspark_bb ビフォー　去年　１２月 アフター　今年　５月 ビフォーの写真はわざとじゃなくて ちゃんと講座後の写真です笑 ほんの数ヶ月の変化✨✨✨ 看護のお仕事とご自身の経験から 人々の健康と笑顔の為に 熱い想いを持って養成講座を受講されて 凄く魅力的なのに 自分のことには自信がなくて その壁は高かったかもしれないけど 今は 元々持つ輝きがちゃんとキラキラしてる感じがします 岐阜県大垣市拠点でレッスンスタート 看護師の視点からもしっかり根拠をもってアドバイスしてくれます @yumiko_lotuspark_bb ＊ ＊ ＊ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター養成講座 ３ヶ月 まずは自分の為に 更にその経験が周りを巻き込んで 大切な人や社会を元気に出来るスキルです ママはもちろん 中高年、男性、若者たちも ぜひチャレンジして下さい✨✨✨ バランスボールインストラクター養成講座 随時募集 日時等DMよりご相談下さい studio KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 ☆養成講座詳細はトップページblogから @mika.kitano28 2階salon @parafuse.gifu_mika #バランスボールインストラクター養成講座岐阜 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #インストラクター養成講師 #studioKOKOKARA #バランスボール #産後ケア #更年期 #ビジネスパーソン #健康経営 #キッズ #シニア #脳と腸 #認知症予防
元気な人にも脳洗浄® です◎ 不調や 元気な人にも脳洗浄® です◎ 不調や気になる部分の改善が期待出来る 「脳洗浄® 」ですが、 健康で元気な人💪 お仕事でご活躍の人👨‍🏫 スポーツ選手🏌️‍♂️🚴‍♀️ の皆様にも施術させて頂いています。 プラスをプラスに 本来持つ機能を ちゃんと活かし より質の高いパフォーマンスを✨✨✨ 急遽空いた時間に じゃ、しよっか と施術させて頂いた　みゆきちゃん。 みゆきちゃんは お母さん達が自分時間を持てるよう KOKOKARAの託児をして頂いてます。 みゆきちゃんあってのKOKOKARAです。 感謝を込めて施術させて頂きました。 「脳洗浄® 凄すぎる🧠✨」 と感動頂けました♡ また、 みゆきちゃんはrinmenという名前で、 がら紡機という日本独自の紡績機を使って作られた素材で、タオルやブランケットなどをハンドメイドのショップをされています。 がら紡機は現在、日本で稼働しているものは数台しかありません。希少ながら紡を使用したrinmen製品のなんともいえない柔らかさ、可愛さをぜひ手にとって感じてみて下さい。 KOKOKARAでは 3年ほど前からrinmenさんにオリジナルタオルを作って頂いてます。 こちらもオンラインショップにてご購入頂けるよう準備しておりますので また改めましてpostします。 今すぐ欲しい！っという方はDM頂けたらと思います^ ^ 「ここから始まる新しいわたしを 愛し楽しんで頂けますように」 salon KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 studio KOKOKARA @mika.kitano28 #脳洗浄 #パラフューズ岐阜 #parafuse岐阜 #renmen #オンラインショップ開設 #ガラ坊 #ハンドメイド #脳科学 #自律神経 #ホルモンバランス #ビジネスパーソン #産後ママ #更年期 #認知症予防 #脳活性 #脳活性 #EC事業サポート #ツクツク #ツクツク通販 #studioKOKOKARA #salonKOKOKARA #沖縄マンゴー🥭
栗山圭介さんのradio GRIPにゲストにお招き頂くことになりました^ ^ こんなカッコイイ大人の方々とご一緒させて頂けることを誇りに思います✨笑いすぎて話せなくなる程でしたが、栗山さんと伊藤さんの言葉一つ一つに首がもげるくらい頷きました✨ #18歳までに岐阜に恋をしよう 産まれ育った岐阜 長く離れたこともありましたが いつもわたしを見えないところで支えてくれました。 子ども達の未来を願うのは わたし自身が岐阜に恩返しすることかな。 ＊ ＊ 収録スタジオのあるチャウディさんも お花屋さんも凄く素敵で気持ち良い場所で 出会えたことに感謝です💐 📻配信情報📻 毎週月曜日23時〜 FMわっち78.5MHz 18歳までに岐阜に恋をしよう　 「栗山圭介のradio GRIP」 (わたしは7/26に出させて頂きます) #栗山圭介　さん #FMわっち #GRIP #栗山圭介のradioGRIP #18歳までに岐阜に恋をしよう #U18 #一般社団法人GRIP #岐阜swoops #スタジオチャウディ #ヤングリ #studioKOKOKARA #怖い声 #新しいわたし #なんでだろう salon KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 studioKOKOKARA @mika.kitano28
頭をパカって開けて洗いたい🧠✨ っ 頭をパカって開けて洗いたい🧠✨ って、分かりやすいです😂 頭の中がモヤモヤ🌀🌀🌀 覚えられない 集中できない いいアイデアが浮かばない など 情報過多 ストレス 多忙 電磁波⚡️ などによる気づかないうちに溜まる 脳疲労 睡眠だけでは間に合わない そんな現代は 日中に一度強制リセットしてみて下さい🧠✨ 頭だけではない メンタルのスッキリ感も✨ ビジネスパーソン 学生さん 中高年の皆さま どなたにも🧠✨ ６月もありがとうございました🐌 ７月もリピーター様、ご新規様 お待ちしております^ ^ ご予約、お問合せは DMからお願い致します プロフィールページURLにて 詳細ご案内しております メニュー ▪️小顔脳洗浄90min…16,500yen ▪️小顔脳洗浄＋脳幹経絡セラピー105min...22,000yen ＊ ＊ ＊ インストラクター、体力指導士、産後指導士でもあるセラピストが、日常での身体の使い方、意識の向け方などもお伝えし、毎日がより良くなる様サポート致します。 ぜひご体感下さい✨ ＊ ＊ salon & studio KOKOKARA 出会って下さった方々が 「ここから」始まる あたらしい「わたし」を愛し、 楽しんで頂けますように☺ studio メニューは ⬇️のアカウントからご案内させて頂きます。 @mika.kitano28 今後とも salon & studio KOKOKARAを よろしくお願い致します。 #パラフューズ岐阜 #parafuse. #脳洗浄 #産後ケア #脳幹経絡セラピー #自律神経　#頭痛　#小顔　#脳活性化　#腸内細菌　#自立支援　#ハードワーカー#脳疲労#認知予防#産後ケア#更年期ケア#脳脊髄液 #バランスボール #インストラクター #国際認定セラピスト資格取得スクール #人生を輝す #女性自立支援 #サロン #スタジオ #studiokokokara #ツクツク
サイト掲載後直ぐに完売 大腸デトッ サイト掲載後直ぐに完売 大腸デトックス Emu One追加入荷しました。 Emu OneはPARAFUSE.セラピストからのみご購入頂けます。 男性にも 一日でデトックス出来る手軽さが人気です。 わたしも もちろん、トライしました✨ カラダの反応は 人それぞれなので、 セラピスト間でも、シェアし、知識を深めていますが、 わたしの場合、 初回の午後は正直キツかったです。 ・味に飽きる →対処法　ハチミツを入れてみる、飴を舐めてみる ・頭痛 →お風呂にゆっくりつかる などして、なんとか飲み終わりました😂 翌日以降のスッキリ感✨✨✨は、 ⬇️⬇️のOceansでの皆様のご感想に納得でした🧠✨ また定期的に続けてみようと思います👍👍👍 母もトライしたいと言うので、 またその感想をシェアしたいと思います😊 ⬇️⬇️ OCEANS 2021.7月号に掲載頂 PARAFUSE.大腸デトックス エミューワンが4ページに渡り掲載されてます 🧠✨ ↓↓↓ 24時間で体内の毒素を大放出！ 「PARAFUSE.大腸デトックス」 KOKOKARAでもスタートしました🧠✨ 1日で集中的に大腸のデトックスを行うことで、 腸内に溜まった腐敗物等を排出し、 腸内環境を改善し、 第二の脳と言われている腸をキレイにすることで、心身の健康と豊かな思考を生み出します🧠✨ ◎デトックス可能なのは ✨宿便 ✨毒素 ✨貴金属 ✨薬品蓄積 ✨寄生虫、他！ 【大腸デトックスの重要性】 ◎腸内環境が悪化すると、 ①大腸がん ②免疫力の低下 ③貧血 ④うつ病 ⑤自律神経やホルモンバランスの乱れ など、 心身ともにトラブルが起きます。 中でも、 人の　「幸福感」に深く関連する脳内ホルモン 「セロトニン」は９割が腸内で産生されている為、 腸内環境が悪化すると ネガティブや、無気力、不安感　などにも繋がります。 ◎腸内環境が悪化する原因は、 ▲不適切な栄養バランス ▲糖分過剰摂取 ▲加工食品の過剰摂取 ▲運動不足 ▲ストレス、コミュニケーション不足、緊張 ▲睡眠不足 ▲薬やアルコール ▲加齢 など。 ↓↓↓↓↓ 現代を生きるわたし達は 腸内環境を悪化させかねません！ 腸をデトックスすることは 免疫等の自己治癒力を高め 精神を安定させるのにとっても重要！！✨✨ ◎大腸デトックスを行なった方の声 (OCEANUSより) ✨カラダのだるさが取れて、羽が生えたみたいに軽くなりました ✨頭も冴える感じがしました ✨まるで大腸を型取りしたかのような長く繋がった便がでました ✨体重6kg減(4回のプログラム後) ✨気持ちが前向きになった ✨吹き出物が目立たなくなった　　などなど。 ◎ 大腸デトックス方法 Emu One「黒ゴマファイバースムージー」を １日かけて飲むだけ！ という手軽さが人気です。飲み方やプログラムの進め方はレクチャー致します。(テキスト付) 【名称】黒ゴマファイバースムージー 【原材料】黒ゴマ粉末、赤小豆抽出物、オート麦粉末、天然サイリウム粉末、ポリア抽出物、パイナップル酵素粉末、総合天然フルーツ酸、イヌリン（水溶性天然多糖類植物繊維）、グアーガム（水溶性天然多糖類） ◎お申込み salon KOKOKARAにてご購入頂けます。(配送も可) プロフィールページのURLより申し込み下さい。 DMからもお問合せ頂けます。 販売元　PARAFUSE. ＊＊＊＊＊＊ salon KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 #大腸デトックス #オーシャンズ #エミューワン #黒ゴマスムージー #腸内環境 #セロトニン #脳 #大腸 #免疫力アップ #ダイエット #老廃物 #デトックス #病気予防 #パラフューズ #parafuse. #ツクツク #ツクツク通販 #ツクツク岐阜 #studiokokokara #ツクツク岐阜
巻き肩調整　 (キープする為のセルフ 巻き肩調整　 (キープする為のセルフケアレクチャー付き) 脳洗浄® ご利用のお客様 ご希望で体験して頂けます。 ＊ ＊ 現代の人に多い　「巻き肩」 巻き肩とは、肩が体の内側に巻いてる状態 ・肩が耳より前に出ている ・顎が前に出ている ・猫背 ・仰向けに寝た時に肩が下につかない など。 特に スマホやPC作業の姿勢、 産後の抱っこの姿勢　など、 腕を内側にとじた姿勢が続くと 胸の筋肉が縮こまっていき、 肩が内側に丸まっていきます。 すると 胸の反対側にある肩甲骨周りの筋肉が引っ張られ、猫背になります。 そして、バランスをとるために、 あごが前に出てきてしまいます。 巻き肩による不調 ・肩こり ・首こり ・呼吸が浅くなる ・代謝が落ちる ・疲れやすくなる ・自律神経失調症（不眠、動悸、めまいなど） ・胸が垂れやすくなる ・肘や腕が痛くなる ・目の疲れ などの体調不良と 見た目も違いますよね。　 KOKOKARAでは バランスボールを使って正しい姿勢をキープする筋力を付けるエクササイズをお伝えしていますが、 サロンでは 施術で整え、 プラス、 キープ出来るように、日常で出来るセルフケアもお伝えしています。 サロンメニューは プロフィールページURLからもご確認頂けます ▪️小顔脳洗浄90min…16,500yen ▪️小顔脳洗浄＋脳幹経絡セラピー105min...22,000yen ▪️巻き肩調整30min…3,300yen ＊ ＊ ＊ インストラクター、体力指導士、産後指導士でもあるセラピストが、日常での身体の使い方、意識の向け方などもお伝えし、毎日がより良くなる様サポート致します。 ぜひご体感下さい✨ ＊ ＊ salon & studio KOKOKARA 出会って下さった方々が 「ここから」始まる あたらしい「わたし」を愛し、 楽しんで頂けますように☺ studio メニューは ⬇️のアカウントからご案内させて頂きます。 @mika.kitano28 #巻き肩調整 #パラフューズ岐阜 #PARAFUSE. #脳洗浄 #肩凝り #自律神経 #セロトニン #脳と腸 #内臓調整 #新メニュー #ツクツク #kokokara
CUT７月号 菅田将暉さんと、仲野太賀さんの 脳洗浄® 体験談が掲載されてます🧠✨ 「脳を洗濯したい 頭パカって開けて洗いたい って思ってた！」 脳って洗えるんだ！ っていう表現😆🥰✨ すんごく分かりますー！ #CUT #菅田将暉さん #仲野太賀さん #脳洗浄 #パラフューズ岐阜市
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

KOKOKARA

  • ホーム
  • スタジオメニュー
  • 挨拶
  • 開催情報
  • ブログ
  • 教室案内
  • ご予約

TEL: 090-4087-6929
Copyright ©  KOKOKARA All Rights Reserved.
©  KOKOKARA All Rights Reserved.
PAGE TOP