こんにちは^ ^
studioKOKOKARA 谷山ともよです。
突然ですが、みなさん
最近 ワクワクしていますか？
【心が動く瞬間】を感じていますか？？
あれ？そんな感覚感じてないかも…
そう思った方は
ぜひ、まずはカラダを弾ませましょう。
心が動かない、固まっている時は
体も凝り固まっています。
まずはカラダをほぐしてみる。
動かしてみると、
肩周りが軽くなり
汗をかくのが心地よくなり
自然と笑顔も増えてきます。
心の動きが鈍く感じる時は
ぜひぜひカラダを動かしてみて下さいね^ ^
