KOKOKARA

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開催情報

 2021.03.30　 開催情報

疲労の回復には運動？

こんにちは！studioKOKOKARA　3期生　谷山ともよです。 スポ…
 2021.03.25　 開催情報

幸せホルモン

こんにちは^ ^ studiokokokara 谷山ともよです。 今日は、脳内…
 2021.03.23　 ブログ, 開催情報

骨盤を制する者は…

こんにちは^ ^ studiokokokara3期生　谷山ともよです！ 私たち…
 2021.03.16　 開催情報

横のつながり

こんにちは！ studio KOKOKARA 3期生　谷山ともよ…
 2021.03.12　 開催情報

ママの自己肯定感

こんにちは^ ^ studioKOKOKARA 谷山ともよです。 幼…
 2021.03.8　 開催情報

深い呼吸できてますか？

こんにちは！studioKOKOKARA　3期生谷山ともよです。 マスク…
 2021.01.22　 開催情報

おなかを整える

こんにちは！studio kokokara 3期生 谷山ともよです。 …
 2021.01.7　 開催情報

運動不足を解消しよう！

新年明けましておめでとうございます。 本年もstudioKOKOKARA…
 2020.12.31　 開催情報

年末のご挨拶

studiokokokara3期生　谷山ともよです。 皆さま今年も1年間…
 2020.12.27　 開催情報

オンラインレッスン

こんにちは^ ^ studio kokokara3期生　谷山ともよです…

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今晩、産後ケアについて レッスンしながらミーティングしたのは BRIO代表　理学療法士の @baggio1002 松永義雄さん 産後ケアはお母さん個人だけのものではなく その先には 子ども、パートナー、社会があり お母さんの心身の状態がそこに与える影響はとても大っきい ただ、その場のご機嫌をとる ではなく、ダメージを受けたカラダをリハビリし、回復させるという もっと長期的な一生もののケア。 その重要性を熱く理解されてる お母さん以外の方と 心底それについて話せる時間は またエネルギー高まるものです お母さんを元気にしよう その先に見てるものは 子どもたちの未来 そこにあるのは本気で考えワクワクしてる大人たち^ ^ #GLIP #GLIPしました^ ^ #繋がり #岐阜ママ #産後ケア岐阜 #産後ママ #産後トータルケアクラス岐阜 #産後指導士 #理学療法士 #子どもたちの未来 #ワクワクする大人 #ふるさとに恋をしよう
またまた素敵すぎるビフォーアフター✨✨🥰 バランスボールインストラクター４月合格 バランスボールインストラクターで 看護師の @yumiko_lotuspark_bb ビフォー　去年　１２月 アフター　今年　５月 ビフォーの写真はわざとじゃなくて ちゃんと講座後の写真です笑 ほんの数ヶ月の変化✨✨✨ 看護のお仕事とご自身の経験から 人々の健康と笑顔の為に 熱い想いを持って養成講座を受講されて 凄く魅力的なのに 自分のことには自信がなくて その壁は高かったかもしれないけど 今は 元々持つ輝きがちゃんとキラキラしてる感じがします 岐阜県大垣市拠点でレッスンスタート 看護師の視点からもしっかり根拠をもってアドバイスしてくれます @yumiko_lotuspark_bb ＊ ＊ ＊ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター養成講座 ３ヶ月 まずは自分の為に 更にその経験が周りを巻き込んで 大切な人や社会を元気に出来るスキルです ママはもちろん 中高年、男性、若者たちも ぜひチャレンジして下さい✨✨✨ バランスボールインストラクター養成講座 随時募集 日時等DMよりご相談下さい studio KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 ☆養成講座詳細はトップページblogから @mika.kitano28 2階salon @parafuse.gifu_mika #バランスボールインストラクター養成講座岐阜 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #インストラクター養成講師 #studioKOKOKARA #バランスボール #産後ケア #更年期 #ビジネスパーソン #健康経営 #キッズ #シニア #脳と腸 #認知症予防
またまた感動的でプププな写真が届きました🥰😆 バランスボールインストラクター養成講座 卒業生のビフォーアフター @mayumi.s.2887 出会ったのは４年前の 産後トータルケアクラス その後、第二子のご出産を経て 今年１月から 養成講座に通われて ４月に合格✨✨✨ 只今、岐阜市内でレッスンスタートされてます　 とても穏やかな雰囲気のまゆみちゃん そこに、自信がついて 凛とした雰囲気が増してます 内側からの健康美 外側はあくまで結果だと思ってます ３ヶ月で エステ級の変化があるよ 更にその経験を周りに伝えることで、 大切な人や社会を元気に出来るスキルです ママはもちろん 中高年、男性、若者たちも ぜひチャレンジして下さい✨✨✨ バランスボールインストラクター養成講座 随時募集 日時等ご相談下さい 料金などは プロフィールページblogにて @mika.kitano28 studio KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 2階salonはこちら @parafuse.gifu_mika #バランスボールインストラクター養成講座岐阜 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #インストラクター養成講師 #studioKOKOKARA #バランスボール #産後ケア #更年期 #ビジネスパーソン #健康経営 #キッズ #シニア #脳と腸 #認知症予防
Tシャツもスニーカーも 共有できるサ Tシャツもスニーカーも 共有できるサイズになっちゃいました😂 最近は一緒にお風呂も入ってくれませんし😂 変な誤魔化しもききません😂 10年を振り返ると 母としてもっと出来たことがあったと思うけど けど、息子はどんどん成長していくし わたしなんかより先進的だし、 そこを振り返る必要もないのかなと思っています それよりも私も常に今を生きなければと。 日々修行😂 とにかく、わたしでも10年お母さんが出来たというのは、この子のお陰です^ ^ありがとね☺︎ #長男10歳バースデイ #母も10年 #歴史男子 #バースディケーキ #三人兄弟 #小学生ママ #岐阜ママ #🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
先月はお祝いがたくさんありました②^ ^ そんな時に やはり頼ってしまう 杉原シェフ @shigeki_sugihara いつもありがとうございます^ ^ 合格おめでとうございます㊗️ @yuri5775 @mayumi.s.2887 @yumiko_lotuspark_bb @tomoko.takahashi.motosu そうだ！今日は結婚記念日だ！ 💍🥂🌎🐬💫
先月ははたくさんお祝いがありましたー①^ ^ わたしがお祝いされてるみたい 違う違う^ ^🙏 @miyako_gifunagaragawa_official ありがとうございましたー^ ^ 合格おめでとうございます㊗️ @yasue_a.bb.tm.e_studio @parafuse.gifu.yuriko @parafuse.gifu.tomomi 🐬🌺🧠✨✈️🥂 ホテルに行くとスタッフ目線になってしまう笑笑
サイト掲載後直ぐに完売 大腸デトッ サイト掲載後直ぐに完売 大腸デトックス Emu One追加入荷しました。 Emu OneはPARAFUSE.セラピストからのみご購入頂けます。 中高年、男性にも 一日でデトックス出来る手軽さが人気です。 わたしも もちろん、トライしました✨ カラダの反応は 人それぞれなので、 セラピスト間でも、シェアし、知識を深めていますが、 わたしの場合、 初回の午後は正直キツかったです。 ・味に飽きる →対処法　ハチミツを入れてみる、飴を舐めてみる ・頭痛 →お風呂にゆっくりつかる などして、なんとか飲み終わりました😂 翌日のスッキリ感✨✨✨は、 ⬇️⬇️のOceansでの皆様のご感想に納得でした🧠✨ また定期的に続けてみようと思います^ ^ 母もトライしたいと言うので、 またその感想をシェアしたいと思います😊 ⬇️⬇️ OCEANS 2021.7月号に掲載頂 PARAFUSE.大腸デトックス エミューワンが4ページに渡り掲載されてます 🧠✨ ↓↓↓ 24時間で体内の毒素を大放出！ 「PARAFUSE.大腸デトックス」 KOKOKARAでもスタートしました🧠✨ 1日で集中的に大腸のデトックスを行うことで、 腸内に溜まった腐敗物等を排出し、 腸内環境を改善し、 第二の脳と言われている腸をキレイにすることで、心身の健康と豊かな思考を生み出します🧠✨ ◎デトックス可能なのは ✨宿便 ✨毒素 ✨貴金属 ✨薬品蓄積 ✨寄生虫、他！ 【大腸デトックスの重要性】 ◎腸内環境が悪化すると、 ①大腸がん ②免疫力の低下 ③貧血 ④うつ病 ⑤自律神経やホルモンバランスの乱れ など、 心身ともにトラブルが起きます。 中でも、 人の　「幸福感」に深く関連する脳内ホルモン 「セロトニン」は９割が腸内で産生されている為、 腸内環境が悪化すると ネガティブや、無気力、不安感　などにも繋がります。 ◎腸内環境が悪化する原因は、 ▲不適切な栄養バランス ▲糖分過剰摂取 ▲加工食品の過剰摂取 ▲運動不足 ▲ストレス、コミュニケーション不足、緊張 ▲睡眠不足 ▲薬やアルコール ▲加齢 など。 ↓↓↓↓↓ 現代を生きるわたし達は 腸内環境を悪化させかねません！ 腸をデトックスすることは 免疫等の自己治癒力を高め 精神を安定させるのにとっても重要！！✨✨ ◎大腸デトックスを行なった方の声 (OCEANUSより) ✨カラダのだるさが取れて、羽が生えたみたいに軽くなりました ✨頭も冴える感じがしました ✨まるで大腸を型取りしたかのような長く繋がった便がでました ✨体重6kg減(4回のプログラム後) ✨気持ちが前向きになった ✨吹き出物が目立たなくなった　　などなど。 ◎ 大腸デトックス方法 Emu One「黒ゴマファイバースムージー」を １日かけて飲むだけ！ という手軽さが人気です。飲み方やプログラムの進め方はレクチャー致します。(テキスト付) 【名称】黒ゴマファイバースムージー 【原材料】黒ゴマ粉末、赤小豆抽出物、オート麦粉末、天然サイリウム粉末、ポリア抽出物、パイナップル酵素粉末、総合天然フルーツ酸、イヌリン（水溶性天然多糖類植物繊維）、グアーガム（水溶性天然多糖類） ◎お申込み salon KOKOKARAにてご購入頂けます。(配送も可) プロフィールページのURLより申し込み下さい。 DMからもお問合せ頂けます。 販売元　PARAFUSE. ＊＊＊＊＊＊ salon KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 #大腸デトックス #オーシャンズ #エミューワン #黒ゴマスムージー #腸内環境 #セロトニン #脳 #大腸 #免疫力アップ #ダイエット #老廃物 #デトックス #病気予防 #パラフューズ #parafuse. #ツクツク #ツクツク通販 #パラフューズ岐阜 #studiokokokara #ツクツク岐阜
巻き肩調整　 (キープする為のセルフ 巻き肩調整　 (キープする為のセルフケアレクチャー付き) 脳洗浄® ご利用のお客様 ご希望で体験して頂けます。 ＊ ＊ 現代の人に多い　「巻き肩」 巻き肩とは、肩が体の内側に巻いてる状態 ・肩が耳より前に出ている ・顎が前に出ている ・猫背 ・仰向けに寝た時に肩が下につかない など。 特に スマホやPC作業の姿勢、 産後の抱っこの姿勢　など、 腕を内側にとじた姿勢が続くと 胸の筋肉が縮こまっていき、 肩が内側に丸まっていきます。 すると 胸の反対側にある肩甲骨周りの筋肉が引っ張られ、猫背になります。 そして、バランスをとるために、 あごが前に出てきてしまいます。 巻き肩による不調 ・肩こり ・首こり ・呼吸が浅くなる ・代謝が落ちる ・疲れやすくなる ・自律神経失調症（不眠、動悸、めまいなど） ・胸が垂れやすくなる ・肘や腕が痛くなる ・目の疲れ などの体調不良と 見た目も違いますよね。　 KOKOKARAでは バランスボールを使って正しい姿勢をキープする筋力を付けるエクササイズをお伝えしていますが、 サロンでは 施術で整え、 プラス、 キープ出来るように、日常で出来るセルフケアもお伝えしています。 サロンメニューは プロフィールページURLからもご確認頂けます ▪️小顔脳洗浄90min…16,500yen ▪️小顔脳洗浄＋脳幹経絡セラピー105min...22,000yen ▪️巻き肩調整30min…3,300yen ＊ ＊ ＊ インストラクター、体力指導士、産後指導士でもあるセラピストが、日常での身体の使い方、意識の向け方などもお伝えし、毎日がより良くなる様サポート致します。 ぜひご体感下さい✨ ＊ ＊ salon & studio KOKOKARA 出会って下さった方々が 「ここから」始まる あたらしい「わたし」を愛し、 楽しんで頂けますように☺ studio メニューは ⬇️のアカウントからご案内させて頂きます。 @mika.kitano28 #巻き肩調整 #パラフューズ岐阜 #PARAFUSE. #脳洗浄 #肩凝り #自律神経 #セロトニン #脳と腸 #内臓調整 #新メニュー #ツクツク #kokokara
CUT７月号 菅田将暉さんと、仲野太賀さんの 脳洗浄® 体験談が掲載されてます🧠✨ 「脳を洗濯したい 頭パカって開けて洗いたい って思ってた！」 脳って洗えるんだ！ っていう表現😆🥰✨ すんごく分かりますー！ #CUT #菅田将暉さん #仲野太賀さん #脳洗浄 #パラフューズ岐阜市
環境によって人は変化する 一人では 環境によって人は変化する 一人では叶えられないことも 叶えられる環境に身を置くことで その想いの質量は 凄いスピードで大っきくなる✨✨✨ #藤川恵美子代表 #🗽 #🌏 #PARAFUSE.国際認定セラピスト #一緒に叶えよう
ハリウッド進出に ハワイ島合宿 PARAFU ハリウッド進出に ハワイ島合宿 PARAFUSE.わくわくすぎます🌺🗽✈️🌏 PARAFUSE.国際認定セラピストスクールは 8／8再開スタート✨ ＊＊＊＊＊ 脳洗浄® 有り難いことに９割以上の皆様にご継続頂けています。 ご継続のお客様。 一枚目は今回のビフォーアフター 二枚目は３ヶ月前の初回と今回のビフォーアフターです。 一回でも変化がありますが、 施術後の脳のスッキリ感を定着させたい方、 目でみて分かる結果をしっかりと出したい方は、 7日から10日の間隔でまずは4回の施術を受けて頂くのが理想です🧠✨ その後は月に１〜２回のメンテナンスで 定着を持続できます。 頭だけでない メンタルのすっきり感を ぜひご体感下さい ＊＊＊＊＊ PARAFUSE.小顔脳洗浄は 血液、リンパ液、脳脊髄液の流れを整え 筋肉をやわらげ、 脳内の老廃物を流して自律神経を整えます。 メニュー ▪️小顔脳洗浄90min…16,500yen ▪️小顔脳洗浄＋脳幹経絡セラピー105min...22,000yen ＊ ＊ ＊ インストラクター、体力指導士、産後指導士でもあるセラピストが、日常での身体の使い方、意識の向け方などもお伝えし、毎日がより良くなる様サポート致します。 ぜひご体感下さい✨ ＊ ＊ salon & studio KOKOKARA 出会って下さった方々が 「ここから」始まる あたらしい「わたし」を愛し、 楽しんで頂けますように☺ studio メニューは ⬇️のアカウントからご案内させて頂きます。 @mika.kitano28 今後とも salon & studio KOKOKARAを よろしくお願い致します。 #パラフューズ岐阜 #parafuse. #脳洗浄 #産後ケア #脳幹経絡セラピー #自律神経　#頭痛　#小顔　#脳活性化　#腸内細菌　#自立支援　#ハードワーカー#脳疲労#認知予防#産後ケア#更年期ケア#脳脊髄液 #バランスボール #インストラクター #国際認定セラピスト資格取得スクール #人生を輝す #女性自立支援 #サロン #スタジオ #studiokokokara #ツクツク #ツクツク岐阜
やっと手に取りました🧠✨ OCEANS 2021 やっと手に取りました🧠✨ OCEANS 2021.7月号に PARAFUSE.大腸デトックス エミューワンが4ページに渡り掲載されてます 🧠✨ また随時レポもさせて頂きますが 既にご予約可能です✨ ↓↓↓ 24時間で体内の毒素を大放出！ 「PARAFUSE.大腸デトックス」 KOKOKARAでもスタートしました🧠✨ 1日で集中的に大腸のデトックスを行うことで、 腸内に溜まった腐敗物等を排出し、 腸内環境を改善し、 第二の脳と言われている腸をキレイにすることで、心身の健康と豊かな思考を生み出します🧠✨ ◎デトックス可能なのは ✨宿便 ✨毒素 ✨貴金属 ✨薬品蓄積 ✨寄生虫、他！ 【大腸デトックスの重要性】 ◎腸内環境が悪化すると、 ①大腸がん ②免疫力の低下 ③貧血 ④うつ病 ⑤自律神経やホルモンバランスの乱れ など、 心身ともにトラブルが起きます。 中でも、 人の　「幸福感」に深く関連する脳内ホルモン 「セロトニン」は９割が腸内で産生されている為、 腸内環境が悪化すると ネガティブや、無気力、不安感　などにも繋がります。 ◎腸内環境が悪化する原因は、 ▲不適切な栄養バランス ▲糖分過剰摂取 ▲加工食品の過剰摂取 ▲運動不足 ▲ストレス、コミュニケーション不足、緊張 ▲睡眠不足 ▲薬やアルコール ▲加齢 など。 ↓↓↓↓↓ 現代を生きるわたし達は 腸内環境を悪化させかねません！ 腸をデトックスすることは 免疫等の自己治癒力を高め 精神を安定させるのにとっても重要！！✨✨ ◎大腸デトックスを行なった方の声 (OCEANUSより) ✨カラダのだるさが取れて、羽が生えたみたいに軽くなりました ✨頭も冴える感じがしました ✨まるで大腸を型取りしたかのような長く繋がった便がでました ✨体重6kg減(4回のプログラム後) ✨気持ちが前向きになった ✨吹き出物が目立たなくなった　　などなど。 ◎ 大腸デトックス方法 Emu One「黒ゴマファイバースムージー」を １日かけて飲むだけ！ という手軽さが人気です。飲み方やプログラムの進め方はレクチャー致します。(テキスト付) 【名称】黒ゴマファイバースムージー 【原材料】黒ゴマ粉末、赤小豆抽出物、オート麦粉末、天然サイリウム粉末、ポリア抽出物、パイナップル酵素粉末、総合天然フルーツ酸、イヌリン（水溶性天然多糖類植物繊維）、グアーガム（水溶性天然多糖類） ◎お申込み salon KOKOKARAにてご購入頂けます。(配送も可) プロフィールページのURLより申し込み下さい。 DMからもお問合せ頂けます。 販売元　PARAFUSE. ＊＊＊＊＊＊ salon KOKOKARA 岐阜市蔵前5-11-2 #大腸デトックス #オーシャンズ #エミューワン #黒ゴマスムージー #腸内環境 #セロトニン #脳 #大腸 #免疫力アップ #ダイエット #老廃物 #デトックス #病気予防 #パラフューズ #parafuse. #ツクツク #ツクツク通販 #パラフューズ岐阜 #studiokokokara #ツクツク岐阜
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