こんにちは^ ^
studioKOKOKARA ３期生谷山ともよです！

私たちがお伝えしている産後ケア

「出産をしたら、産後ケアを受けることを当たり前にしていきたい」と考えていますが、
まだまだ産後ケアについて知らない方も多いのが実状です。

バランスボールレッスンに参加される方にお話を伺うと、
女性の方はみなさん意識する 美容 ダイエット を目的に参加される方も多いです。

痩せたい！
引き締めたい！

もちろんそれも大切なことです。

単発レッスンにも 良さがありますが、
カラダの使い方やセルフケア、脳内ワーク

ココロとカラダをトータルでケアできる
産後トータルケアクラスは特にオススメです。

美容やダイエット以上の効果を体感できますよ♪