こんにちは^ ^
studio kokokara3期生 谷山ともよです。
studiokokokaraでは、対面レッスンだけでなくオンラインレッスンも開催しています。
レッスン動画はメンバー限定で
録画配信されるので、
ご自宅で好きな時間にエクササイズをすることができますよ^ ^
個々の体調管理が重要な今の時期こそ
バランスボールエクササイズを習慣化して
免疫力を高めていきましょう！
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個々の体調管理が重要な今の時期こそ
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免疫力を高めていきましょう！
