こんにちは！
studioKOKOKARA 3期生 谷山ともよです^ ^

毎日暑いですが、皆さんお元気ですか？？
お子さんが夏休み中の方は、
「今日は何しようー？？」
「お昼ご飯どうしようー？」と頭を悩ます日々ですよね。

私たちが日々感じる「暑さ」も、
お子さんが怪我をしないか？という緊張感も
カラダは、敏感に感じ取り
ストレスとして蓄積されていきます。

そして、このストレスは体の機能を司る
自律神経を乱す原因にも繋がってしまうんです。

ココロもカラダも凝り固まって
リフレッシュしたいなと感じた時こそ
ぜひ、ボールに座って弾んでみてください♪

８月下旬、９月のレッスン情報更新しています◎
ご予約お待ちしております^ ^