こんにちは^ ^
studioKOKOKARA 3期生谷山ともよです。

studioKOKOKARAでは、
企業様に向けた出張レッスンも承ります。

バランスボールエクササイズで
正しい姿勢を維持し、有酸素運動を行うことは
自律神経のバランスを整える効果にも繋がります。

神経ばかり使っていると
脳はパンク状態になってしまい
クリエイティブな発想や集中力維持が難しく
従業員も本来の力を発揮することができません。

従業員の健康のため
仕事の能率アップのため
現代に増えている 【 うつ病対策　】としても
その効果は実証されています。

まずは座るところから！
効果を体感していただきたいです^ ^
ぜひ、私たちをご用命下さい