こんにちは^ ^
studioKOKOKARA 3期生 谷山ともよです。

私たちがおすすめしているバランスボール
なんと、
赤ちゃんを抱っこして弾む（有酸素運動）ができます。

初めてレッスンに参加される方は
「揺さぶられっ子症候群」を心配される方が
多くいらっしゃるので、今日はこのことについてお話しますね^ ^

結論からお伝えしますと、

揺さぶられっ子症候群の心配はありません！
正しい抱っこの方法を守って行えば大丈夫です！◎

揺さぶられっ子症候群の揺れは、
肩を持ち 頭を大きく激しく揺する横揺れです。

それに比べてバランスボールは、心地よい縦揺れ。

この縦揺れは、お母さんのお腹の中にいた時と同じ。その心地よさから眠ってしまうお子さんも多いです。

このときに気をつける事が１点。

赤ちゃんの首と腰を
お母さんに密着させましょう

首がグラつくことは、母子共に負担になります。
お母さんに密着させるように意識しましょう^ ^

首すわり前の赤ちゃんは、横抱きで。
１歳過ぎなど大きくなってきたお子さんは、縦抱きで。
ぜひ抱っこしながら弾んでみてください。

目線を合わせて コミュニケーションをとりながら弾む時間は ココロもほぐれる幸せタイム♪
お子さんの重みが自然のダンベルになって
ママは燃焼量もアップ！